Idealne byłoby omijanie przeszkód. Jednak w kolarstwie górskim to nie lada sztuka. Należy więc nauczyć się, co robić kiedy jednak musimy poradzić sobie podczas skoku przez (lub na) wspomnianą wyżej przeszkodę.
Oceń skok
Jeżdżąc po szklakach, szczególnie tych przygotowanych specjalnie dla rowerzystów górskich, możesz napotkać hopy, pryzmy skalne i inne przeszkody, które urozmaicą Twoją jazdę. Większość spreparowanych przeszkód będzie oferowało alternatywną drogę przejazdu, tak by je wyminąć. Dobrze jest więc przed pierwszym podejściem do zeskoku z danej przeszkody, objechać ja dookoła aby ocenić jej parametry i strefę lądowania po zeskoku.
Linia podejścia
Po dokonaniu oceny przeszkody — należy wytyczyć linię podjazdu do zeskoku. W przypadku np. pryzm skalnych należy wybić się z najdalszego możliwego punktu zeskoku tak, aby tylne kolo nie zahaczyło o fragmenty przeszkody podczas lotu.
Przygotowanie do wybicia się
Do skoku należy podejść z umiarkowana prędkością, ze średnim przełożeniem zarówno z przodu jak i z tyłu. Dominująca noga powinna być na pedale w pozycji wysuniętej do przodu oraz nieco powyżej poziomego ułożenia pedałów, tak aby mieć zapas około połowy obrotu korbowodu kiedy przednie koła zbliży się do krawędzi zeskoku.
Wybicie
W momencie zeskoku z krawędzi przeszkody, należy wybić się podrywają kierownicę tak aby unieść przednie koło roweru. To jak wysoko poderwać rower będzie zależało od prędkości jazdy oraz wielkości przeszkody (zeskoku). Przy niewielkich przeszkoda potrzebne będzie mniejsze poderwanie przedniego koła. W czasie zeskoku trzymaj palce na hamulcach tak by od razu po wylądowaniu móc kontrolować prędkość i zwolnić.
Kontrolowane lądowanie
Gdy po raz pierwszy znajdziesz się w powietrzu możesz czuć się trochę dziwnie – to normalne. Pamiętaj aby trzymać luźno kolana i ramiona, tak aby zamortyzować lądowanie. W razie potrzeby balansuj ciałem by utrzymać właściwą pozycje i wylądować płasko na oba koła.
Postaraj się zapamiętać kilka niezbędnych kroków:
- Najpierw oceń przeszkodę i upewnij się, że skakanie z niej jest bezpieczne
- Wytycz linię podejścia do zeskoku i kontroluj prędkość
- Ustaw dominującą nogę na pedale w pozycji wysuniętej i poderwij przednie koło roweru gdy zbliżysz się do krawędzi
- Popracuj nad właściwym zgraniem w czasie wszystkich elementów by robić to automatycznie