Trans­kryp­cja: Wspi­nacz­ka — tech­ni­ka w prze­wie­sze­niu Instruk­tor: Witaj­cie, dziś parę słów na temat pod­staw tech­ni­ki wspi­nacz­ki w prze­wie­sze­niu. Naj­czę­ściej sto­so­wa­ną w prze­wie­sze­niu, w for­ma­cji prze­wie­szo­nej tech­ni­ką jest…

Trans­kryp­cja: Wspi­nacz­ka ‑rodza­je chwy­tów Instruk­tor: Dziś powie­my na temat rodza­ju chwy­tów i spo­so­bów ich łapa­nia. Począt­ku­ją­cy wspi­nacz trak­tu­je ścian­kę wspi­nacz­ko­wą jak dra­bi­nę i chwy­ty umiesz­czo­ne na niej…

Trans­kryp­cja: Wspi­nacz­ka ‑pod­sta­wy tech­nik wspi­na­nia Instruk­tor: Witaj­cie, nazy­wam się Prze­mek Bal­la­da, jestem instruk­to­rem wspi­nacz­ki skal­nej Pol­skie­go Związ­ku Alpi­ni­zmu. Asy­stu­je mi Ola: cześć. Dziś kil­ka słów na temat techniki…

Trans­kryp­cja: Wspi­nacz­ka ‑lina i bez­pie­czeń­stwo Instruk­tor: Naj­waż­niej­szy ele­ment, bez któ­re­go w zasa­dzie bez­piecz­nie wspi­nać się nie da, nawet gdy­by­śmy posia­da­li wszyst­kie te ele­men­ty o któ­rych wcze­śniej mówiliśmy.…